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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月28日消息，CBA常规赛第49轮结束两场比赛的争夺。
青岛120-113北控
江苏77-89深圳
第一节，开场后经过短暂试探青岛队开始占据主动，一波10-2的攻势稍微拉开分差，里勒后仰跳投打进，廖三宁快攻追2分，陈国豪上反篮命中，北控迫近比分，第一节青岛25-23领先。第二节，北控很快反超比分，双方展开激战，连续三次战成平分，双方在三两分的分差上反复争夺，节末青岛终于稍微将分差拉开，半场北控56-62落后。
青岛队：赵嘉义17分8篮板，王睿泽14分5篮板4助攻，杨瀚森32分12篮板4助攻5盖帽，鲍威尔41分8篮板15助攻，穆迪9分。
北控队：张帆7分，费尔德15分，廖三宁17分7篮板5助攻2盖帽，俞长栋13分5篮板，里勒39分5篮板6助攻，陈国豪8分10篮板。
江苏队：倪永康12分，崔晓龙19分6篮板4助攻2抢断1盖帽，马建豪10分6助攻，卡巴21分18篮板。
第四节，北控用了不到5分钟完成反超，赵嘉义空位三分命中，青岛及时调整，轰出一波8-0重新占据主动。廖三宁拼到6犯毕业，战至还剩1分39秒北控落后7分，鲍威尔上篮得手，赵嘉义暴扣锁定胜局，最终，青岛120-113战胜北控。
第三节，比赛进入白热化，北控苦苦追赶，用半节时间终于扳平比分，青岛没有慌乱，赵嘉义三分命中，杨瀚森篮下单打俞长栋得手，青岛重新领先到8分。廖三宁突击篮筐把球放进，俞长栋2罚1中，青岛87-82领先。
深圳队：贺希宁15分4篮板4助攻，沈梓捷8分7篮板4助攻3抢断，白昊天7分，萨林杰17分14篮板，顾全9分6篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2024年5月的那三场球，李月汝的名字后面跟着三个零。0分，0分，0分。她穿着火花队的球衣，在洛杉矶，场均上场时间不到5分钟。有一场她只打了1分29秒，两次出手，一个没进。这数据摆出来，谁看了都得愣一下。
再看一组更大的数。2026年WNBA赛季，共有76名球员非美国本土出身，占全部出场球员的33.2%。这个比例比前一个赛季有明显提升。三分之一还多的球员来自美国之外，WNBA早就不是关起门来自己玩的联赛了。
这场球有个细节挺有意思……天空队的主力内线卡多佐，开场头5分钟就砍了6分5篮板，势头猛得很。李月汝上来之后，卡多佐那股劲儿被摁住了。怎么摁的，数据不细说，但效果摆在那。一个替补中锋，上场就把对面箭头人物给限制住，正负值还刷到全场第一，这事搁两年前谁敢想。
国内论坛那会儿炸了锅。帖子标题一个比一个扎心，“女篮第一中锋坐穿冷板凳”，“她已经被WNBA放弃了吗”，还有人直接问“去美国到底在图些什么”。说实话，这种声音不难理解。一个在国内打得风生水起的中锋，跑到大洋彼岸，连球都摸不着，图啥呢。
7月28日，韩旭和张王来正式官宣加入吉朗毒液队。算上此前已经签约的杨舒予，新赛季征战WNBL的中国女篮球员一共4个人。4个人，这个规模创下了中国女篮史上WNBL参赛规模最高纪录。以前是一个两个零星出去，现在是一批人往外走。
但把时间往后拨两年，2026年7月，达拉斯飞翼对上芝加哥天空。李月汝还是替补，这回打了23分钟……6投4中，10分10篮板，外加1抢断1盖帽。正负值+17，全场最高。飞翼96比91拿下比赛，五连胜。
李月汝不是一个人在外面闯。2026年5月28日，31岁的王思雨跟澳大利亚WNBL的墨尔本南部飞人队完成了签约。她要带着两条伤腿，开启职业生涯第一次赴海外打球。两条伤腿，31岁，第一次出去，这几个词放一起，就知道这决定有多硬。
对了，2026年7月31日，安德玛正式公布签约李月汝。她是安德玛首位签下的中国职业篮球选手，直接跻身其全球精英运动员行列。品牌方看重她的，是国际赛事上的竞技能力，还有在国内篮球圈层的影响力。一个中锋能拿到这种级别的代言，在国内女篮里头，不多见。
那个2026赛季，李月汝在飞翼打了33场常规赛。场均登场约10.3分钟，得3.3分2.8篮板。投篮命中率38.3%。看数字还是不起眼，可跟上一年比，已经是另一番光景了。她不再是那个上场1分29秒就被换下的人。
这个冠军分量不轻。它是李月汝赴海外联赛以来，第一个职业联赛桂冠。从坐穿冷板凳到以核心身份捧杯，中间隔了两年多。两年多里发生了什么，只有她自己清楚。
男篮那边也有故事。余嘉豪放弃了国内400多万的年薪，跑去西班牙乙级联赛，拿月薪2000欧。400多万人民币和2000欧，这笔账谁都会算。可他那个赛季场均9.4分5.1篮板，投篮命中率52.4%，当选了球队常规赛MVP和队内效率王。今年7月，他重返CBA。出去一趟，把该拿的荣誉拿了，把该练的东西练了，再回来。
这还没完。2026年9月，她以达拉斯飞翼球员的身份，去打了Unrivaled三对三联赛。这联赛节奏快，对抗强，对内线球员的移动和终结要求很高。李月汝出战全部6场，场均12.5分8.2篮板。内线命中率68%。以核心身份，带队拿了冠军。
从郑海霞到姚明，中国篮球每一次进步，背后都跟着球员走出去的脚步。郑海霞当年去洛杉矶火花，姚明去休斯顿火箭，都是这么一步步趟出来的。李月汝那三场0分的时候，没人知道后面会怎样。现在回头看，那三个零，大概只是开头。
【历史交锋】
客场2比0战胜大连鲲城之后，青岛西海岸晋级足协杯八强，西海岸在足协杯1/4决赛的对手是北京国安。两队刚刚在6月17日的中超补赛中交过手，青岛西海岸0比1小负。7月的足协杯比赛，西海岸与国安又碰面。8月的联赛，西海岸将在主场与国安再交手。连续三个月，邵佳一连续与老东家国安相遇，缘分妙不可言。
6月17日，青岛西海岸刚刚客场挑战北京国安，这是中超第6轮的补赛。青岛西海岸在比赛中打得非常顽强，在控球率远低于北京国安的情况下，射门次数为12比13，射正为3比4，包括角球也是6比6，打出了不错的效率，他们的丢球是恩加德乌的头球击中了门柱反弹之后恰好击中了扑救的西海岸门将李昊，再次反弹入网。
本轮足协杯比赛，青岛西海岸客场对阵大连鲲城，后者是中甲球队，按照足协杯使用外援的规则，西海岸在对阵鲲城时只能使用三名外援。邵佳一让中后卫里切利和边锋戴维森两名外援首发，本土球员则是石笑天、丁海峰、孙捷、何龙海、冯刚、陈柏良、刘小龙段刘愚和高迪。外援前锋阿齐兹以及本土主力李昊、徐彬、杨希、赵宏略、张修维等都在替补席待命。
中超球队青岛西海岸在控球率、射门、射正、角球等数据上明显优于中甲的大连鲲城，加上耐心的进攻，顺利拿下了比赛。
青岛西海岸教练邵佳一是前北京国安球员，同时也是北京人，被张稀哲等前队友称为“一哥”的邵佳一回到工体比赛获得了北京国安球迷的掌声，但是却“留下了3分”。
战胜大连鲲城晋级之后，青岛西海岸下一轮比赛的对手是北京国安，青岛西海岸主场作战。
对于青岛西海岸而言，未来一周的联赛赛程很有意思：6月25日，青岛西海岸客场对阵长春亚泰，长春亚泰目前积5分排名倒数第一；29日，青岛西海岸主场对阵青岛海牛，青岛海牛目前积分8分，排名倒数第二。
比赛的上半场，双方都有进球的机会，但都未能转化为进球，0比0战平。下半场刚刚开场，戴维森的射门击中了大连鲲城防守球员的手臂。在足协杯1/8决赛中，中超球队之间的比赛，比如同日进行的上海德比，以及河南酒祖杜康对阵浙江绿城的比赛都有VAR，但本场比赛主场作战的大连鲲城仅仅是中甲球队，所以没有VAR，疑似点球最终被忽略。
有趣的是，按照联赛赛程安排，8月16日，西海岸将在中超主场对阵北京国安，邵佳一将连续三个月都与老东家交手。
足协杯再次对阵北京国安，青岛西海岸有了主场的优势，比赛将于7月23日进行，两队届时的联赛赛程分别是：北京国安7月19日主场对阵上海申花，26日客场对阵成都蓉城，国安要碰积分榜排名前三的对手，是实打实的争冠大战，在这两场比赛之间进行的足协杯比赛，北京国安大概率只能进行轮换。
青岛西海岸届时的赛程是：7月18日客场对阵武汉三镇，26日客场对阵上海海港。目前青岛西海岸排名中游，是有空间和动力在足协杯上全力以赴的。
青岛西海岸并没有受到影响，第58分钟，阿齐兹、徐彬和杨希三名主力球员出场，三外援在场上的青岛西海岸优势更为明显。第65分钟，段刘愚传中，阿齐兹抢点进球。补时阶段，青岛西海岸反击形成了4打1的局面，戴维森进球得分锁定胜局。
这两轮比赛事关保级形势，青岛西海岸扮演的将是“保级判官”的角色。
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，前NBA球员小托马斯在NBA TV节目《The Association》中，谈到了湖人新援沃克·凯斯勒新赛季需要达到的表现标准，以及他与东契奇、里夫斯的配合。
“我不是要求他达到那些传奇球员的高度，但他必须成为球队进攻端的第三选择。他应该能够场均为湖人贡献16到20分。另外，他必须保持健康。如果能够稳定出场，我认为湖人就有更大的机会成为一支更好的球队。但过去几年，我们并没有看到他能够始终保持健康。”
谈到凯斯勒与东契奇的配合，小托马斯表示：“他们首先需要熟悉这种类型的大个子。我不认为东契奇职业生涯中搭档过完全像凯斯勒这样的内线。东契奇通常会和具有空接威胁的内线合作，凯斯勒当然也能完成空接，但他还可以拉开空间，也有一定的传球能力。所以东契奇和里夫斯需要一段时间来适应与他的合作，看看他们最终能够把湖人带到什么高度。因为这支球队将会有很多责任落在这三个人身上。”
小托马斯表示：“他必须拿出实际表现。我同意鲁迪此前关于湖人内线球员所承受的期待的观点。这里可不是犹他，我没有不尊重爵士的意思，但这里不是一支小市场球队。看看湖人队史上曾经效力过的伟大内线球员，你就知道人们的期待有多高。”
小托马斯还表示：“当你身后有这样一名护筐球员时，你就能够在外线防守中更加积极。我认为湖人从爵士得到他的时候，就把他看作一名可以继续培养的年轻球员。他仍然非常年轻，只有23岁左右，职业生涯还有很长的路要走。如果他足够努力，未来完全可能成为一名非常出色的球员。我认为这也是湖人愿意在他身上投入的原因。”
【比赛分析】
北京时间3月28日消息，CBA常规赛第49轮结束两场比赛的争夺。
青岛120-113北控
江苏77-89深圳
第一节，开场后经过短暂试探青岛队开始占据主动，一波10-2的攻势稍微拉开分差，里勒后仰跳投打进，廖三宁快攻追2分，陈国豪上反篮命中，北控迫近比分，第一节青岛25-23领先。第二节，北控很快反超比分，双方展开激战，连续三次战成平分，双方在三两分的分差上反复争夺，节末青岛终于稍微将分差拉开，半场北控56-62落后。
青岛队：赵嘉义17分8篮板，王睿泽14分5篮板4助攻，杨瀚森32分12篮板4助攻5盖帽，鲍威尔41分8篮板15助攻，穆迪9分。
北控队：张帆7分，费尔德15分，廖三宁17分7篮板5助攻2盖帽，俞长栋13分5篮板，里勒39分5篮板6助攻，陈国豪8分10篮板。
江苏队：倪永康12分，崔晓龙19分6篮板4助攻2抢断1盖帽，马建豪10分6助攻，卡巴21分18篮板。
第四节，北控用了不到5分钟完成反超，赵嘉义空位三分命中，青岛及时调整，轰出一波8-0重新占据主动。廖三宁拼到6犯毕业，战至还剩1分39秒北控落后7分，鲍威尔上篮得手，赵嘉义暴扣锁定胜局，最终，青岛120-113战胜北控。
第三节，比赛进入白热化，北控苦苦追赶，用半节时间终于扳平比分，青岛没有慌乱，赵嘉义三分命中，杨瀚森篮下单打俞长栋得手，青岛重新领先到8分。廖三宁突击篮筐把球放进，俞长栋2罚1中，青岛87-82领先。
深圳队：贺希宁15分4篮板4助攻，沈梓捷8分7篮板4助攻3抢断，白昊天7分，萨林杰17分14篮板，顾全9分6篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2024年5月的那三场球，李月汝的名字后面跟着三个零。0分，0分，0分。她穿着火花队的球衣，在洛杉矶，场均上场时间不到5分钟。有一场她只打了1分29秒，两次出手，一个没进。这数据摆出来，谁看了都得愣一下。
再看一组更大的数。2026年WNBA赛季，共有76名球员非美国本土出身，占全部出场球员的33.2%。这个比例比前一个赛季有明显提升。三分之一还多的球员来自美国之外，WNBA早就不是关起门来自己玩的联赛了。
这场球有个细节挺有意思……天空队的主力内线卡多佐，开场头5分钟就砍了6分5篮板，势头猛得很。李月汝上来之后，卡多佐那股劲儿被摁住了。怎么摁的，数据不细说，但效果摆在那。一个替补中锋，上场就把对面箭头人物给限制住，正负值还刷到全场第一，这事搁两年前谁敢想。
国内论坛那会儿炸了锅。帖子标题一个比一个扎心，“女篮第一中锋坐穿冷板凳”，“她已经被WNBA放弃了吗”，还有人直接问“去美国到底在图些什么”。说实话，这种声音不难理解。一个在国内打得风生水起的中锋，跑到大洋彼岸，连球都摸不着，图啥呢。
7月28日，韩旭和张王来正式官宣加入吉朗毒液队。算上此前已经签约的杨舒予，新赛季征战WNBL的中国女篮球员一共4个人。4个人，这个规模创下了中国女篮史上WNBL参赛规模最高纪录。以前是一个两个零星出去，现在是一批人往外走。
但把时间往后拨两年，2026年7月，达拉斯飞翼对上芝加哥天空。李月汝还是替补，这回打了23分钟……6投4中，10分10篮板，外加1抢断1盖帽。正负值+17，全场最高。飞翼96比91拿下比赛，五连胜。
李月汝不是一个人在外面闯。2026年5月28日，31岁的王思雨跟澳大利亚WNBL的墨尔本南部飞人队完成了签约。她要带着两条伤腿，开启职业生涯第一次赴海外打球。两条伤腿，31岁，第一次出去，这几个词放一起，就知道这决定有多硬。
对了，2026年7月31日，安德玛正式公布签约李月汝。她是安德玛首位签下的中国职业篮球选手，直接跻身其全球精英运动员行列。品牌方看重她的，是国际赛事上的竞技能力，还有在国内篮球圈层的影响力。一个中锋能拿到这种级别的代言，在国内女篮里头，不多见。
那个2026赛季，李月汝在飞翼打了33场常规赛。场均登场约10.3分钟，得3.3分2.8篮板。投篮命中率38.3%。看数字还是不起眼，可跟上一年比，已经是另一番光景了。她不再是那个上场1分29秒就被换下的人。
这个冠军分量不轻。它是李月汝赴海外联赛以来，第一个职业联赛桂冠。从坐穿冷板凳到以核心身份捧杯，中间隔了两年多。两年多里发生了什么，只有她自己清楚。
男篮那边也有故事。余嘉豪放弃了国内400多万的年薪，跑去西班牙乙级联赛，拿月薪2000欧。400多万人民币和2000欧，这笔账谁都会算。可他那个赛季场均9.4分5.1篮板，投篮命中率52.4%，当选了球队常规赛MVP和队内效率王。今年7月，他重返CBA。出去一趟，把该拿的荣誉拿了，把该练的东西练了，再回来。
这还没完。2026年9月，她以达拉斯飞翼球员的身份，去打了Unrivaled三对三联赛。这联赛节奏快，对抗强，对内线球员的移动和终结要求很高。李月汝出战全部6场，场均12.5分8.2篮板。内线命中率68%。以核心身份，带队拿了冠军。
从郑海霞到姚明，中国篮球每一次进步，背后都跟着球员走出去的脚步。郑海霞当年去洛杉矶火花，姚明去休斯顿火箭，都是这么一步步趟出来的。李月汝那三场0分的时候，没人知道后面会怎样。现在回头看，那三个零，大概只是开头。
【历史交锋】
客场2比0战胜大连鲲城之后，青岛西海岸晋级足协杯八强，西海岸在足协杯1/4决赛的对手是北京国安。两队刚刚在6月17日的中超补赛中交过手，青岛西海岸0比1小负。7月的足协杯比赛，西海岸与国安又碰面。8月的联赛，西海岸将在主场与国安再交手。连续三个月，邵佳一连续与老东家国安相遇，缘分妙不可言。
6月17日，青岛西海岸刚刚客场挑战北京国安，这是中超第6轮的补赛。青岛西海岸在比赛中打得非常顽强，在控球率远低于北京国安的情况下，射门次数为12比13，射正为3比4，包括角球也是6比6，打出了不错的效率，他们的丢球是恩加德乌的头球击中了门柱反弹之后恰好击中了扑救的西海岸门将李昊，再次反弹入网。
本轮足协杯比赛，青岛西海岸客场对阵大连鲲城，后者是中甲球队，按照足协杯使用外援的规则，西海岸在对阵鲲城时只能使用三名外援。邵佳一让中后卫里切利和边锋戴维森两名外援首发，本土球员则是石笑天、丁海峰、孙捷、何龙海、冯刚、陈柏良、刘小龙段刘愚和高迪。外援前锋阿齐兹以及本土主力李昊、徐彬、杨希、赵宏略、张修维等都在替补席待命。
中超球队青岛西海岸在控球率、射门、射正、角球等数据上明显优于中甲的大连鲲城，加上耐心的进攻，顺利拿下了比赛。
青岛西海岸教练邵佳一是前北京国安球员，同时也是北京人，被张稀哲等前队友称为“一哥”的邵佳一回到工体比赛获得了北京国安球迷的掌声，但是却“留下了3分”。
战胜大连鲲城晋级之后，青岛西海岸下一轮比赛的对手是北京国安，青岛西海岸主场作战。
对于青岛西海岸而言，未来一周的联赛赛程很有意思：6月25日，青岛西海岸客场对阵长春亚泰，长春亚泰目前积5分排名倒数第一；29日，青岛西海岸主场对阵青岛海牛，青岛海牛目前积分8分，排名倒数第二。
比赛的上半场，双方都有进球的机会，但都未能转化为进球，0比0战平。下半场刚刚开场，戴维森的射门击中了大连鲲城防守球员的手臂。在足协杯1/8决赛中，中超球队之间的比赛，比如同日进行的上海德比，以及河南酒祖杜康对阵浙江绿城的比赛都有VAR，但本场比赛主场作战的大连鲲城仅仅是中甲球队，所以没有VAR，疑似点球最终被忽略。
有趣的是，按照联赛赛程安排，8月16日，西海岸将在中超主场对阵北京国安，邵佳一将连续三个月都与老东家交手。
足协杯再次对阵北京国安，青岛西海岸有了主场的优势，比赛将于7月23日进行，两队届时的联赛赛程分别是：北京国安7月19日主场对阵上海申花，26日客场对阵成都蓉城，国安要碰积分榜排名前三的对手，是实打实的争冠大战，在这两场比赛之间进行的足协杯比赛，北京国安大概率只能进行轮换。
青岛西海岸届时的赛程是：7月18日客场对阵武汉三镇，26日客场对阵上海海港。目前青岛西海岸排名中游，是有空间和动力在足协杯上全力以赴的。
青岛西海岸并没有受到影响，第58分钟，阿齐兹、徐彬和杨希三名主力球员出场，三外援在场上的青岛西海岸优势更为明显。第65分钟，段刘愚传中，阿齐兹抢点进球。补时阶段，青岛西海岸反击形成了4打1的局面，戴维森进球得分锁定胜局。
这两轮比赛事关保级形势，青岛西海岸扮演的将是“保级判官”的角色。
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，前NBA球员小托马斯在NBA TV节目《The Association》中，谈到了湖人新援沃克·凯斯勒新赛季需要达到的表现标准，以及他与东契奇、里夫斯的配合。
“我不是要求他达到那些传奇球员的高度，但他必须成为球队进攻端的第三选择。他应该能够场均为湖人贡献16到20分。另外，他必须保持健康。如果能够稳定出场，我认为湖人就有更大的机会成为一支更好的球队。但过去几年，我们并没有看到他能够始终保持健康。”
谈到凯斯勒与东契奇的配合，小托马斯表示：“他们首先需要熟悉这种类型的大个子。我不认为东契奇职业生涯中搭档过完全像凯斯勒这样的内线。东契奇通常会和具有空接威胁的内线合作，凯斯勒当然也能完成空接，但他还可以拉开空间，也有一定的传球能力。所以东契奇和里夫斯需要一段时间来适应与他的合作，看看他们最终能够把湖人带到什么高度。因为这支球队将会有很多责任落在这三个人身上。”
小托马斯表示：“他必须拿出实际表现。我同意鲁迪此前关于湖人内线球员所承受的期待的观点。这里可不是犹他，我没有不尊重爵士的意思，但这里不是一支小市场球队。看看湖人队史上曾经效力过的伟大内线球员，你就知道人们的期待有多高。”
小托马斯还表示：“当你身后有这样一名护筐球员时，你就能够在外线防守中更加积极。我认为湖人从爵士得到他的时候，就把他看作一名可以继续培养的年轻球员。他仍然非常年轻，只有23岁左右，职业生涯还有很长的路要走。如果他足够努力，未来完全可能成为一名非常出色的球员。我认为这也是湖人愿意在他身上投入的原因。”
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