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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
天津渤海银行女排
北京北汽VS辽宁东港草莓
比赛日期：11月2日
A级：
江西上饶奥飞3-0胜河北（25-14、25-16、25-14）
广东台山和力2-3负河南双汇（19-25、25-18、25-21、21-25、10-15）
云南大学滇池学院VS四川
山东日照钢铁3-0胜北京北汽（25-17、26-24、25-19）
江西上饶奥飞VS河南双汇
深圳澳洲虎中塞龙华VS上海光明优倍
A级：
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第3轮赛程安排如下：
北京时间10月29日晚，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第2轮争夺全部结束。A级联赛上海光明优倍、江苏中天钢铁和福建安溪铁观音3队分别战胜各自对手赢得两连胜，山东日照钢铁零封北京北汽斩获赛季首胜。B级联赛浙江西塘·姚庄3-2力克四川连赢两场，江西上饶奥飞和首轮轮空的河南双汇均首夺胜场。
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第2轮赛果如下：
浙江西塘·姚庄VS河北
深圳澳洲虎中塞龙华0-3负福建安溪铁观音（22-25、16-25、14-25）
江苏中天钢铁VS天津渤海银行
浙江西塘·姚庄3-2胜四川（21-25、25-23、20-25、25-16、15-5）
福建安溪铁观音VS山东日照钢铁
B级：
天津渤海银行2-3负上海光明优倍（25-19、24-26、25-27、25-15、9-15）
辽宁东港草莓0-3负江苏中天钢铁（17-25、26-28、16-25）
B级：
上届冠亚军天津渤海银行和上海光明优倍在本轮狭路相逢。主场作战的天津女排凭借出色拦网25-19拿下首局后，在第二、三局局末的关键分之争中李盈莹和陈博雅先后进攻失手，令本队以24-26和25-27连丢两局，大比分1-2落后。逆境中的天津队咬牙顶住，在第四局25-15拿下，成功将大比分扳成2平。决胜局战至4平后天津女排波动增加，后半局又对费多罗夫采娃的强攻和发球应对不力，终以9-15落败，2-3不敌上海队无缘连胜。
（高加索）
【球队数据】
西甲昨晚踢出神剧本！塞维利亚客场两球领先，全场压着打，结果补时阶段被保级队莱万特连灌两球，3-3读秒绝平。更炸裂的是，塞维利亚准绝杀功臣进球后对着主队球迷比“闭嘴”手势，两黄变一红被罚下，少打一人后立刻被绝平，到手的3分硬生生飞了。
这场平局把西甲积分榜彻底搅乱。巴萨8胜0平0负积24分一骑绝尘，进34球只丢7球。马竞19分第2，贝蒂斯19分第3，皇马18分掉到第4！第2到第4名只差1分，一场球就能翻个底朝天。塞维利亚积14分仍排第5，距离前四的窗口又关小了一点。
可足球就是这么不讲道理。第57分钟，伊万·罗梅罗抢点扳回一球。第90+2分钟，德拉富恩特凌空世界波，2-2绝平。第90+5分钟，伊萨克·罗梅罗同样轰出世界波，3-2，塞维利亚又反超！但他滑跪后对着莱万特看台比“闭嘴”，主裁直接第二张黄牌，两黄变一红罚下。
比赛前54分钟，塞维利亚顺风顺水。第13分钟，莱万特后场回传失误，罗比·尤尔盘过门将推空门，1-0。第54分钟，尤尔右路突破回传，科雷亚门前抢点进球，2-0。客场球迷都开始提前庆祝了，毕竟对面是联赛倒数第3的保级队。
少一人的塞维利亚只剩死守，补时还没走完，第90+10分钟，莱万特禁区混战，恩杜克韦补射进球，3-3！补时14分钟，双方连进3球，外加一张红牌，这场球彻底踢疯了。莱万特全场控球56%，20脚射门8次射正，保级队拼到读秒绝平，真不是运气。
更刺激的是，国家德比就要来了。10月25日巴萨主场迎战皇马，一边是8连胜狂轰34球的巴萨，一边是深陷红牌争议、掉到第4的皇马。维尼修斯这轮进球被VAR取消还吃直红，十人皇马靠库尔图瓦才守住1-0。德比还没开打，两队的处境和心态已经天差地别。西甲下半程的悬念，全被这场3-3点燃了。
【历史交锋】
2026 M32世界锦标赛（M32 World Championship 2026）于近日在美国纽波特（Newport, Rhode Island）落下帷幕。十支顶尖级船队在为期四天的19轮角逐中展开了一场高水平对决。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
蒙克称：“在M32级别的赛事中，每一支船队都有来自美洲杯或SailGP的选手，有些船队甚至完全由SailGP团队掌舵。”在这样的环境中，胜负往往取决于毫厘之间。刘明坦言，与顶尖船队的差距最终落在细节上：“前几名船队在这方面做得太好了，这跟大量的训练积累分不开。我们在处理一些小问题时还不够坚决，还有很多进步的空间。”
“第二天的比赛，无论起航还是航线选择，都比第一天做得更好。”中国船员刘明在赛后回忆道，“我们竞争力还是非常强的，在一些轮次中其实跑得很好。”
M32世界锦标赛是世界帆联（World Sailing）官方认证的世锦赛级别赛事，与女子ILCA 6级、男子ILCA 7级及470级等奥运级别的年度世锦赛同属Class World Championships层级。作为统一设计级别，所有M32赛船执行严格统一的建造规格，胜负完全取决于船员实力、团队配合以及现场策略解读，冠军将被授予世界帆联认可的正式“世界冠军”头衔。由于M32双体竞速帆船在设计理念和操控逻辑上，与SailGP使用的F50统一船型有诸多相似之处，近年来，越来越多来自美洲杯（America's Cup）和国际帆船大奖赛（SailGP）的顶尖职业船队与水手将M32作为高频实战平台，也极大提升了这一级别的竞技水平和含金量。
在这样的高强度对抗中，中国宁波一号最终以总成绩第六完赛。YoungBlood帆船队夺得冠军，Rated X帆船队与Tuuci帆船队分获亚军和季军。虽遗憾未登上领奖台，但作为赛场上唯一的亚洲力量，中国宁波一号在与世界顶尖船队的正面交锋中充分展现了自身竞争力。
中国宁波一号帆船队在这样的环境中打出了自己的节奏。第二竞赛日，首轮风力微弱，随后四轮转为大风，加之风绕过詹姆斯敦岛（Jamestown Island）时出现明显风摆。船队在后四轮的大风中逐渐找到节奏，第四轮拿下单轮第一，第五轮以第二名完赛，单日排名第二，总排名跃升至争冠集团。第三竞赛日，船队再次跑出单轮第一，在激烈对抗中保持了自身节奏。
本届M32世锦赛的竞争激烈程度，从第一日起便展露无遗。首日五轮比赛，四支不同船队赢得单轮胜利；两个竞赛日过后，一半船队都曾拿下单轮第一。赛事官方用“格局开放”来形容今年的局面——没有任何一支船队能够轻松拉开差距。
2026 M32世锦赛 比赛场景（图片
时值中国国庆，五星红旗飘扬在纽波特赛场，也让刘明感到格外骄傲。作为M32赛场上为数不多的中国面孔，他希望未来能有更多中国船员加入中国宁波一号，代表中国，出现在国际顶尖帆船赛场上。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
竞争空前开放，细节决定成败
船队CEO克雷格·蒙克（Craig Monk）在赛后表示，就目前而言，M32系列赛事是帆船运动中仅次于美洲杯和SailGP的最高竞技水准。参赛船队中更不乏来自这两个顶尖赛事的职业水手，“我们的船员拼尽了全力，整个赛事期间都在持续进步，我为他们的表现感到自豪。我们以强有力的方式代表中国站在世界舞台上，这非常重要。”他补充道，船队也将继续保持过去两年积累的势头，在这个竞争激烈的级别中持续参与、持续进步。
为此，船队也于今年先后在中国香港和宁波象山组织了M32集训，由船队经验丰富的国内外船员领衔，来自内地及香港的优秀青年水手共同参与。集训通过系统训练和实战操作，培养、选拔年轻船员，帮助他们熟悉高性能船型的操作要求，适应高速航行的节奏与团队配合。未来，中国宁波一号也将继续推进梯队建设，通过集训、选拔和实战锻炼，让更多有潜力的年轻船员有机会走上国际赛场，在高水平对抗中积累经验、成长进步。
作为队内服役时间最长的中国船员，刘明对参赛此有着很深的体会很深。这一次，团队之间的信任和凝聚力让他尤为感动。“大家相互之间非常信任，能够跟这些优秀的队员在一条船上比赛，我觉得很开心。”
这不仅是刘明个人的期望，也是中国宁波一号一直在做的事。蒙克此前曾表示，中国有很多有潜力的年轻水手，他们对高水平竞技有着强烈的渴望，“我们希望让他们有机会站上国际舞台，与世界顶尖选手同场竞技。”
本次世锦赛，中国宁波一号的参赛阵容与M32北美锦标赛保持一致：由保罗·坎贝尔-詹姆斯（Paul Campbell-James）继续掌舵，既有刘明、加思·埃林厄姆（Garth Ellingham）等经验丰富的老队员，也有也有今年新加入船队的刘易斯·布雷克（Lewis Brake）和活跃在2028洛杉矶奥运会备战周期的年轻船员杰克·利德尔（Jake Liddell）。从北美锦标赛到世锦赛，他们并肩作战，在纽波特的海面上共同经历了两场高强度对抗，也在一次次配合中积累起越来越深的默契与信任。
凝聚与传承 五星红旗飘扬国际赛场
中国宁波一号帆船队赛后合影 （左至右：保罗·坎贝尔-詹姆斯、加思·埃林厄姆、杰克·利德尔、刘明、刘易斯·布雷克）
随着2026 M32世锦赛落幕，中国宁波一号帆船队本赛季的国际征程也暂告一段落。从象山母港出发，船队持续征战国际赛场，在与世界最强对手的对抗中，一步步积累着属于中国帆船的经验与信心。每一次出海、每一轮对抗，中国宁波一号都在用实际行动展现宁波“勇立潮头”的精神气质。
感谢宁波市人民政府、宁波市体育局、象山县人民政府对中国宁波一号帆船队的长期指导和大力支持，感谢雅戈尔集团、HELLY HANSEN等合作伙伴的一路同行。未来，中国宁波一号将继续稳扎稳打，扬帆世界，让“宁波”之名在国际舞台持续闪耀。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
天津渤海银行女排
北京北汽VS辽宁东港草莓
比赛日期：11月2日
A级：
江西上饶奥飞3-0胜河北（25-14、25-16、25-14）
广东台山和力2-3负河南双汇（19-25、25-18、25-21、21-25、10-15）
云南大学滇池学院VS四川
山东日照钢铁3-0胜北京北汽（25-17、26-24、25-19）
江西上饶奥飞VS河南双汇
深圳澳洲虎中塞龙华VS上海光明优倍
A级：
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第3轮赛程安排如下：
北京时间10月29日晚，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第2轮争夺全部结束。A级联赛上海光明优倍、江苏中天钢铁和福建安溪铁观音3队分别战胜各自对手赢得两连胜，山东日照钢铁零封北京北汽斩获赛季首胜。B级联赛浙江西塘·姚庄3-2力克四川连赢两场，江西上饶奥飞和首轮轮空的河南双汇均首夺胜场。
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第2轮赛果如下：
浙江西塘·姚庄VS河北
深圳澳洲虎中塞龙华0-3负福建安溪铁观音（22-25、16-25、14-25）
江苏中天钢铁VS天津渤海银行
浙江西塘·姚庄3-2胜四川（21-25、25-23、20-25、25-16、15-5）
福建安溪铁观音VS山东日照钢铁
B级：
天津渤海银行2-3负上海光明优倍（25-19、24-26、25-27、25-15、9-15）
辽宁东港草莓0-3负江苏中天钢铁（17-25、26-28、16-25）
B级：
上届冠亚军天津渤海银行和上海光明优倍在本轮狭路相逢。主场作战的天津女排凭借出色拦网25-19拿下首局后，在第二、三局局末的关键分之争中李盈莹和陈博雅先后进攻失手，令本队以24-26和25-27连丢两局，大比分1-2落后。逆境中的天津队咬牙顶住，在第四局25-15拿下，成功将大比分扳成2平。决胜局战至4平后天津女排波动增加，后半局又对费多罗夫采娃的强攻和发球应对不力，终以9-15落败，2-3不敌上海队无缘连胜。
（高加索）
【球队数据】
西甲昨晚踢出神剧本！塞维利亚客场两球领先，全场压着打，结果补时阶段被保级队莱万特连灌两球，3-3读秒绝平。更炸裂的是，塞维利亚准绝杀功臣进球后对着主队球迷比“闭嘴”手势，两黄变一红被罚下，少打一人后立刻被绝平，到手的3分硬生生飞了。
这场平局把西甲积分榜彻底搅乱。巴萨8胜0平0负积24分一骑绝尘，进34球只丢7球。马竞19分第2，贝蒂斯19分第3，皇马18分掉到第4！第2到第4名只差1分，一场球就能翻个底朝天。塞维利亚积14分仍排第5，距离前四的窗口又关小了一点。
可足球就是这么不讲道理。第57分钟，伊万·罗梅罗抢点扳回一球。第90+2分钟，德拉富恩特凌空世界波，2-2绝平。第90+5分钟，伊萨克·罗梅罗同样轰出世界波，3-2，塞维利亚又反超！但他滑跪后对着莱万特看台比“闭嘴”，主裁直接第二张黄牌，两黄变一红罚下。
比赛前54分钟，塞维利亚顺风顺水。第13分钟，莱万特后场回传失误，罗比·尤尔盘过门将推空门，1-0。第54分钟，尤尔右路突破回传，科雷亚门前抢点进球，2-0。客场球迷都开始提前庆祝了，毕竟对面是联赛倒数第3的保级队。
少一人的塞维利亚只剩死守，补时还没走完，第90+10分钟，莱万特禁区混战，恩杜克韦补射进球，3-3！补时14分钟，双方连进3球，外加一张红牌，这场球彻底踢疯了。莱万特全场控球56%，20脚射门8次射正，保级队拼到读秒绝平，真不是运气。
更刺激的是，国家德比就要来了。10月25日巴萨主场迎战皇马，一边是8连胜狂轰34球的巴萨，一边是深陷红牌争议、掉到第4的皇马。维尼修斯这轮进球被VAR取消还吃直红，十人皇马靠库尔图瓦才守住1-0。德比还没开打，两队的处境和心态已经天差地别。西甲下半程的悬念，全被这场3-3点燃了。
【历史交锋】
2026 M32世界锦标赛（M32 World Championship 2026）于近日在美国纽波特（Newport, Rhode Island）落下帷幕。十支顶尖级船队在为期四天的19轮角逐中展开了一场高水平对决。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
蒙克称：“在M32级别的赛事中，每一支船队都有来自美洲杯或SailGP的选手，有些船队甚至完全由SailGP团队掌舵。”在这样的环境中，胜负往往取决于毫厘之间。刘明坦言，与顶尖船队的差距最终落在细节上：“前几名船队在这方面做得太好了，这跟大量的训练积累分不开。我们在处理一些小问题时还不够坚决，还有很多进步的空间。”
“第二天的比赛，无论起航还是航线选择，都比第一天做得更好。”中国船员刘明在赛后回忆道，“我们竞争力还是非常强的，在一些轮次中其实跑得很好。”
M32世界锦标赛是世界帆联（World Sailing）官方认证的世锦赛级别赛事，与女子ILCA 6级、男子ILCA 7级及470级等奥运级别的年度世锦赛同属Class World Championships层级。作为统一设计级别，所有M32赛船执行严格统一的建造规格，胜负完全取决于船员实力、团队配合以及现场策略解读，冠军将被授予世界帆联认可的正式“世界冠军”头衔。由于M32双体竞速帆船在设计理念和操控逻辑上，与SailGP使用的F50统一船型有诸多相似之处，近年来，越来越多来自美洲杯（America's Cup）和国际帆船大奖赛（SailGP）的顶尖职业船队与水手将M32作为高频实战平台，也极大提升了这一级别的竞技水平和含金量。
在这样的高强度对抗中，中国宁波一号最终以总成绩第六完赛。YoungBlood帆船队夺得冠军，Rated X帆船队与Tuuci帆船队分获亚军和季军。虽遗憾未登上领奖台，但作为赛场上唯一的亚洲力量，中国宁波一号在与世界顶尖船队的正面交锋中充分展现了自身竞争力。
中国宁波一号帆船队在这样的环境中打出了自己的节奏。第二竞赛日，首轮风力微弱，随后四轮转为大风，加之风绕过詹姆斯敦岛（Jamestown Island）时出现明显风摆。船队在后四轮的大风中逐渐找到节奏，第四轮拿下单轮第一，第五轮以第二名完赛，单日排名第二，总排名跃升至争冠集团。第三竞赛日，船队再次跑出单轮第一，在激烈对抗中保持了自身节奏。
本届M32世锦赛的竞争激烈程度，从第一日起便展露无遗。首日五轮比赛，四支不同船队赢得单轮胜利；两个竞赛日过后，一半船队都曾拿下单轮第一。赛事官方用“格局开放”来形容今年的局面——没有任何一支船队能够轻松拉开差距。
2026 M32世锦赛 比赛场景（图片
时值中国国庆，五星红旗飘扬在纽波特赛场，也让刘明感到格外骄傲。作为M32赛场上为数不多的中国面孔，他希望未来能有更多中国船员加入中国宁波一号，代表中国，出现在国际顶尖帆船赛场上。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
竞争空前开放，细节决定成败
船队CEO克雷格·蒙克（Craig Monk）在赛后表示，就目前而言，M32系列赛事是帆船运动中仅次于美洲杯和SailGP的最高竞技水准。参赛船队中更不乏来自这两个顶尖赛事的职业水手，“我们的船员拼尽了全力，整个赛事期间都在持续进步，我为他们的表现感到自豪。我们以强有力的方式代表中国站在世界舞台上，这非常重要。”他补充道，船队也将继续保持过去两年积累的势头，在这个竞争激烈的级别中持续参与、持续进步。
为此，船队也于今年先后在中国香港和宁波象山组织了M32集训，由船队经验丰富的国内外船员领衔，来自内地及香港的优秀青年水手共同参与。集训通过系统训练和实战操作，培养、选拔年轻船员，帮助他们熟悉高性能船型的操作要求，适应高速航行的节奏与团队配合。未来，中国宁波一号也将继续推进梯队建设，通过集训、选拔和实战锻炼，让更多有潜力的年轻船员有机会走上国际赛场，在高水平对抗中积累经验、成长进步。
作为队内服役时间最长的中国船员，刘明对参赛此有着很深的体会很深。这一次，团队之间的信任和凝聚力让他尤为感动。“大家相互之间非常信任，能够跟这些优秀的队员在一条船上比赛，我觉得很开心。”
这不仅是刘明个人的期望，也是中国宁波一号一直在做的事。蒙克此前曾表示，中国有很多有潜力的年轻水手，他们对高水平竞技有着强烈的渴望，“我们希望让他们有机会站上国际舞台，与世界顶尖选手同场竞技。”
本次世锦赛，中国宁波一号的参赛阵容与M32北美锦标赛保持一致：由保罗·坎贝尔-詹姆斯（Paul Campbell-James）继续掌舵，既有刘明、加思·埃林厄姆（Garth Ellingham）等经验丰富的老队员，也有也有今年新加入船队的刘易斯·布雷克（Lewis Brake）和活跃在2028洛杉矶奥运会备战周期的年轻船员杰克·利德尔（Jake Liddell）。从北美锦标赛到世锦赛，他们并肩作战，在纽波特的海面上共同经历了两场高强度对抗，也在一次次配合中积累起越来越深的默契与信任。
凝聚与传承 五星红旗飘扬国际赛场
中国宁波一号帆船队赛后合影 （左至右：保罗·坎贝尔-詹姆斯、加思·埃林厄姆、杰克·利德尔、刘明、刘易斯·布雷克）
随着2026 M32世锦赛落幕，中国宁波一号帆船队本赛季的国际征程也暂告一段落。从象山母港出发，船队持续征战国际赛场，在与世界最强对手的对抗中，一步步积累着属于中国帆船的经验与信心。每一次出海、每一轮对抗，中国宁波一号都在用实际行动展现宁波“勇立潮头”的精神气质。
感谢宁波市人民政府、宁波市体育局、象山县人民政府对中国宁波一号帆船队的长期指导和大力支持，感谢雅戈尔集团、HELLY HANSEN等合作伙伴的一路同行。未来，中国宁波一号将继续稳扎稳打，扬帆世界，让“宁波”之名在国际舞台持续闪耀。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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