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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间4月14日消息，2023-2024赛季CBA季后赛12进8淘汰赛，北京首钢116-99战胜上海男篮，总比分战成1-1。
上海队：王哲林24分10篮板，李弘权7分5助攻3抢断，刘铮9分，布莱德索18分，李添荣16分，培根14分6篮板。
第二节，首钢很快领先到8分，方硕弧顶三分入网，雷蒙底角三分也进，首钢攻势不减，单节净胜9分，半场上海53-66落后。
第三节，上海开局打出一波10-3追到差6分，范子铭补篮得分稳住局势，雷蒙连续三次上篮命中连得6分，随后他又接基恩助攻投进三分，首钢一波14-5的攻击波拉开分差，三节战罢上海76-92落后。
第一节，首钢开局7-0直接打停上海，暂停回来李添荣2罚2中为上海打破得分荒，首钢轰出一波8-0领先到10分。翟晓川底角三分命中，李添荣追身三分做出回应，培根助攻王哲林完成暴扣，第一节首钢35-31领先。
第四节，刘铮底角三分命中，基恩急停跳投打进，方硕助攻范子铭上篮得手，罗汉琛打成2+1，拉锯战中首钢逐渐领先到22分，比赛失去悬念，最终，首钢116-99战胜上海，总比分战成1-1。
首钢队：基恩37分7篮板10助攻，方硕17分6助攻，翟晓川9分6篮板5助攻，曾凡博7翻，范子铭16分11篮板，雷蒙19分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间9月25日凌晨，26/27赛季欧国联赛事将拉开大幕。本届欧国联依旧采用A、B、C、D四级联赛架构，但升降级与附加赛规则做出重要修改，为2028‑29赛季的三级联赛制度改革做准备，本文将详解26/27赛季欧国联的赛制规则。
本次主要变动集中在升降级制度。此前欧足联宣布，从2028/29赛季开始，欧国联将不再设四级联赛制，转而采用三级联赛结构。为了顺利过渡至2028/29赛季起生效的新赛制，本赛季针对欧国联的升降级机制进行调整。
此外，欧国联的成绩虽然不产生欧洲杯正赛直通名额，但依旧与大赛预选赛的附加赛资格挂钩。凡是未能通过欧洲杯预选赛直接晋级的球队，将依据欧国联各级别最终排名，选取成绩最好的4支球队参加2028欧洲杯预选赛的附加赛。
附加赛采用两回合对决的方式，最终胜负决定下一届欧国联赛事的级别归属。值得一提的是，A/B级附加赛将在2027年3月进行，而B/C级附加赛将在2028年3月进行。
A级联赛6轮小组赛战罢，将所有小组第三、第四名进行排名。4个小组第三名中成绩最优的2队直接保级，垫底2队参加A/B级附加赛；4个小组第四名中成绩最优的2队参加A/B级附加赛，垫底2队直接降入B级联赛。B级联赛中，4个小组头名直接升入A级联赛，4个小组第二名参加A/B级附加赛，4个小组第四名参加B/C级附加赛。C级联赛中，4个小组头名直接升入B级联赛，4个小组第二名参加B/C级附加赛。由于此后将不再设立D级联赛，因此目前D级联赛的全部球队都将升入C级联赛。
本届欧国联在晋级淘汰赛赛制上没有变动，依然沿用只有A级联赛的球队拥有争夺冠军资格的旧规则。6轮小组赛战罢，A级联赛的4个小组前二晋级1/4决赛，随后依次进行四强战、三四名决赛和决赛，最终决出冠军归属。
26/27赛季欧国联单论赛程大体上没有变化，依旧分为A、B、C、D四个级别联赛。其中A、B、C级别联赛各自拥有16支参赛球队，共分成4个小组进行主客场双循环赛制。D级联赛则将6支球队分为2个小组，每组3支球队进行主客场双循环赛制。小组赛阶段将在9月25日-10月7日和11月13日-11月18日两个窗口期进行，淘汰赛与升降级附加赛则将在明年国际比赛日窗口期进行。
（奇乐）
【历史交锋】
穆里尼奥
皇家马德里第一次尝试挖走穆里尼奥是在2009年夏天。然而那时穆里尼奥留在了国际米兰，并得到了迭戈·米利托、韦斯利·斯内德、萨穆埃尔·埃托奥、卢西奥和蒂亚戈·莫塔。之后俱乐部成功冲击三冠王。
何塞·穆里尼奥与国际米兰的故事是一个特殊的话题。这位葡萄牙人在两年间——从2008年到2010年——成为了国际米兰历史上最伟大的教练之一。穆里尼奥随俱乐部赢得了两座意甲冠军、意大利杯和意大利超级杯，还有欧冠冠军。之后他转投了皇家马德里。如今穆里尼奥再次执教这支西班牙球队：回归发生在去年夏天，距分手已过去13年。那么穆里尼奥当年是如何从国际米兰前往皇家马德里的呢？让我们回顾一下。
“我拒绝在对阵拜仁的决赛前与皇家马德里签约，但我因为情绪太激动而害怕返回米兰。机会第二次出现，我想离开，那一刻我告诉自己必须这样做。皇家马德里是世界上最大的俱乐部，然而我想在赢得意甲冠军后离开国际米兰。如果你没有执教过皇家马德里，你的职业生涯中总会留下一个空白。”
何塞·穆里尼奥在皇家马德里的亮相仪式上
皇家马德里需要一位能把球星阵容变成真正团队的教练。在2009/2010赛季，拥有克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、卡卡、卡里姆·本泽马、梅苏特·厄齐尔、安赫尔·迪马利亚、塞尔希奥·拉莫斯和冈萨洛·伊瓜因的“银河战舰”一无所获。主教练曼努埃尔·佩莱格里尼甚至未能通过欧冠1/8决赛，也未能将巴塞罗那从西甲王座上拉下来。因此皇家马德里主席弗洛伦蒂诺·佩雷斯急需若泽。“穆里尼奥是一个和皇家马德里一样对胜利有着不可遏制激情的人。”——这位皇家马德里的老板随后表示。
然而穆里尼奥仍然想去皇家马德里。既然不是2009年夏天，那就是整整一年后。这位葡萄牙人回忆说，2009/2010赛季欧冠的输赢并不决定他的未来。他当时已经知道自己想去皇家马德里。2010年春天开始出现传言：当时西班牙媒体报道称，穆里尼奥已经在三月与皇家马德里签约。但后来俱乐部官方否认了这些传闻。
国际米兰前主教练
国际米兰前老板马西莫·莫拉蒂做了最后一次留下穆里尼奥的努力，就在与穆里尼奥的那顿晚餐上。“穆里尼奥在迈出那一步之前就已经后悔自己的决定了。坐在我米兰的办公室里，他说他明白在马德里他将不得不处理事务，而不是家庭。穆里尼奥说，如果他能的话，他会留在国际米兰。我给了他做出完全自由选择的机会。他离开时的眼泪是真实的，我很高兴他至今仍说支持国际米兰。”——莫拉蒂说。
顺便一提，皇家马德里不得不为穆里尼奥的转会支付一笔不菲的违约金。这位葡萄牙人与国际米兰的合同有效期至2012年，其中有一项1600万欧元的解约金条款。莫拉蒂希望皇家马德里全额支付。但佩雷斯亲自飞往与国际米兰主席会面以解决一切，并成功将金额砍半——降至800万欧元。
欧冠决赛后的穆里尼奥
何塞·穆里尼奥
在马德里的欧冠决赛后出现了一段著名的视频。视频中何塞·穆里尼奥开车离开球场，但看到国际米兰的大巴后停了下来。这位葡萄牙人走向站在街上的国际米兰后卫马尔科·马特拉齐，拥抱他并开始哭泣。
“我对别人和自己总是非常诚实。在国际米兰的第一个赛季结束后，我本可以去皇家马德里，但我签了一份超过一年的合同。我不仅和主席，还和他的妻子、孩子们建立了不可思议的关系。第一个赛季末，我去了马西莫·莫拉蒂（国际米兰老板，1995年至2004年，以及2006年至2013年）家里，我们得出结论，我会再留一年。”——穆里尼奥后来在接受采访时说道。
何塞·穆里尼奥和马西莫·莫拉蒂
何塞·穆里尼奥如何从国际米兰前往皇家马德里
欧冠决赛后的穆里尼奥
那时穆里尼奥已经在“帮助”皇家马德里。在2009/2010赛季欧冠四强战中，他淘汰了皇家马德里的头号敌人巴塞罗那。不让巴塞罗那进入决赛显得加倍重要，因为决赛是在圣地亚哥·伯纳乌球场举行。最终国际米兰在决赛中2:0战胜拜仁慕尼黑。穆里尼奥作为国际米兰教练的最后一场比赛是在未来东家的球场进行的。颇具象征意义。
穆里尼奥在欧冠决赛后没有和自己的球员们一起离开。而国际米兰的前老板曾说，这位教练几乎立刻就后悔了离开俱乐部的决定。
欧冠决赛后穆里尼奥的泪水
确实，后来皇家马德里自己公布，与穆里尼奥的合同是在2010年5月31日才签署的，而决赛是在5月22日。5月26日，皇家马德里宣布解雇佩莱格里尼。佩雷斯则表示，皇家马德里需要“新的、特别的动力”。暗示很明显。
“我害怕如果和球队一起回米兰，看到球员和球迷的反应后我就无法离开了。可以说我逃走了。几天后我和皇家马德里签了合同，然后才得以回到米兰，与主席见面，并与他和他的家人共进晚餐。”
后来穆里尼奥详细讲述了他没有和球队告别，并解释了自己行为的原因。“当我和马特拉齐交换最后几句话时，感觉像是拥抱了每一位球员，尽管我努力不这么做。在庆祝、颁发奖牌和奖杯时，我和他们一起在场上。但之后我没有回到更衣室，因为我不想告别。这对我来说太难了，我不想和他们一起回米兰，因为所有人都说我和皇家马德里有合同。事实并非如此。我确实有协议，但没有合同。我真的很想执教皇家马德里，并尝试在赢得英超和意甲之后再赢得西甲。”
与皇家马德里一起，穆里尼奥最终未能赢得欧冠冠军。但他赢得了西甲、国王杯和西班牙超级杯。并且给佩普·瓜迪奥拉执教的那支伟大的巴塞罗那制造了巨大的竞争压力。如今穆里尼奥回到了马德里，将第二次尝试带领皇家马德里夺得欧冠。然而一个令人沮丧的事实仍然存在：分手之后，穆里尼奥和国际米兰都未能再次闯入欧洲最重要的俱乐部赛事。
【球员介绍】
WCBA新赛季还没开打，国家队半套主力先集体“消失”了。
其实看这几个人的职业生涯就知道，她们从来都不是喜欢待在舒适圈的人。
只是这种集体性的出走，必然会带来一连串的连锁反应。
没人闹矛盾，没人要退役，但放着国内稳稳的核心地位、顶薪待遇不拿，偏要带伤从零开始往海外赛场钻。
这些都是集体留洋必须面对的代价，没有哪条路是只有好处没有风险的。
她没选择回国打 WCBA 找回状态，反而留在美国打 3 对 3 联赛，逼着自己练脚步、练换防。
很多比赛打到半场就没了悬念，强队赢球不用费太大劲，球员在场上遇到的高压逼抢、高强度对抗场景特别少。
韩旭两次登陆 WNBA，坐过冷板凳，经历过状态起伏，还是一次次往更高水平的赛场冲。
前路未知
到了火焰队，身边都是澳洲国手和欧美外援，战术不会围着她一个人转，
不过身份转变也很明显，在老虎队她是绝对核心，球权基本都在她手里。
之前她在 WNBA 达拉斯飞翼队打得不算顺利，球队喜欢打小阵容，遇到外线挡拆多的对手，直接就不用传统中锋，她大部分时间坐板凳。
留洋从来不是万能药，不是出去走一遭回来就一定能脱胎换骨。
她今年 31 岁，放在很多球员身上，这个年纪已经在考虑职业生涯末期怎么平稳过渡，在国内联赛拿份稳定合同，打完最后几年就转型教练。
她没有自带的流量光环，到了球队要完全靠训练和热身赛的表现抢轮换位置，和本土后卫、同队的韩旭同台竞争。
她打过五人制也打过三人制，国际赛场的经验很足，防守端韧性强，适配不同战术体系的能力突出。
集体留洋不是球员的个人选择，更像是整个中国女篮圈子达成的共识 —— 缺什么就补什么。
对国内联赛和国家队来说，影响也实实在在。
这个联赛每年 1 到 3 月集中办赛，参赛的基本都是 WNBA 级别的球员，节奏快，攻防转换密，对中锋的移动速度、换防能力要求特别高。
各赴新程
这份数据直接帮她拿到了顶级联赛 WNBL 的合同，悉尼火焰的主教练说，签她没有丝毫犹豫。
本土联赛少了顶级球星的带动，对年轻球员的锻炼价值也会打折扣。
杨舒予签的是悉尼火焰队，她走的路更稳一点。
留洋从来不是镀金，不是去了海外就一定能涨球，里面藏着很多现实的风险。
去了澳洲一切都要反过来，她要从替补开始拼，适应更快的攻防节奏，适应更宽的身体接触吹罚尺度，还要在一周两三场的密集赛程里控制伤病。
欧美球队的打法越来越男性化，对抗强度、攻防速度年年往上提，只靠国内联赛的训练和比赛，已经跟不上世界篮球的发展速度。
国家队这边，球员分散在不同国家、不同赛制的联赛里，日常集训的时间被大幅压缩。
对球员个人来说，最直接的就是战术地位的下降。
韩旭算是留洋经验最丰富的一个，上个赛季她就在 WNBL 的珀斯山猫打球，场均 16.2 分 7.3 篮板 2.2 盖帽，帮球队打进总决赛，自己拿了赛季最佳防守球员。
这是中国女篮历史上，单次赛季登陆同一海外联赛人数最多的一次，
按说她完全可以续约山猫，待在熟悉的战术体系里，稳拿出场时间。
这么多国手集体往外走，不是一时兴起，和国内联赛的环境有直接关系。
李月汝带着膝伤征战 WNBA，打不上球就转去 3 对 3 联赛练短板，从来没想着退回国找舒适区。
杨舒予从三人篮球跨界五人制，一路在质疑声里证明自己，宁愿去澳洲二级联赛从头开始，也不躺在过往的荣誉里。
球队虽然配了康复团队，但出场时间要靠自己训练表现挣，没人给她老将特权。
张王来默默打磨了这么多年，拿到海外合同不声不响，拎着行李就去报到。
韩旭打完 WNBA 季后赛也会飞过去汇合，李月汝直接发了条动态，明说新赛季不会回归 WCBA 赛场。
这种没人关注的压力，其实比聚光灯下更考验人。
上个赛季她就在澳洲 NBL1 联赛的墨尔本老虎队打球，场均打 33 分钟，能拿 18.8 分 3.6 篮板 4.8 助攻，三分命中率冲到 43.9%，还拿了队内 MVP。
带伤的球员还要承担更高的伤病复发风险，国外没有国内那么完善的保障团队，康复、调整都要靠自己主动跟进。
没有球迷的滤镜，没有国家队的头衔加成，能打成什么样，全凭硬实力说话。
张王来在这几个人里名气最小，平时国内联赛的关注度也不高，很少上热搜。
整体比赛节奏偏慢，身体对抗强度不算高，加上外援政策收紧，传统强队和中下游球队的实力差距越拉越大。
她要练无球跑动，要练接球就投，防守端还要顶住对方锋线的背身单打。
带着几乎半残的脚踝去对抗强度更高的联赛，没人能打包票她的身体能撑多久。
这条路更累，更苦，充满了未知，但走出去，就有进步的可能。
战术磨合、团队配合的难度都会上升，球员归队后的战术适配成本也会增加。
她们不是一时冲动做出的决定，主动跳出舒适圈，本来就是刻在她们职业骨子里的习惯。
她偏不，这个赛季主动转投吉朗毒液，换个全新的环境重新适应。
去了海外，大家都是外援，都有自己的绝活，能不能进轮换、能打多长时间，全看教练安排和训练状态。
这群姑娘主动把后路断得干干净净，背后藏的到底是野心，还是不得不走的破局路？
语言不通、饮食不习惯、文化差异，这些生活上的小事，分散精力的同时，也会间接影响赛场状态。
破局之因
四个人分散在三支不同的球队，没有抱团取暖，各自要和本土球员、其他外援抢出场时间。
王思雨去的是墨尔本南部飞人队，这是她职业生涯第一次正儿八经留洋。
没人给她们兜底，打不好就要坐冷板凳，伤了就要自己扛着，这是留洋最现实的代价。
吉朗毒液就是看中她这点，给了她这份合同。
国家队想要保持竞争力，就必须让核心球员去更高水平的联赛里浸泡。
在国内个个都是球队核心，球权、出场时间都有保障。
世界杯结束没歇多久，她又跟着去了名古屋亚运会，四强战那场拼了 28 分钟，送出 10 次助攻，终场前因为累计两次违体犯规被驱逐，按照规则直接缺席了后面的铜牌战。
李月汝没跟着大部队去澳洲，她选了另一条路。
WCBA 这些年发展得稳，但也有绕不开的短板。
她偏不。
世界女篮的格局这些年变化太快了。
状态好坏、伤病情况都没法像在国内那样及时把控，存在不少不确定因素。
从二级联赛的得分手转成顶级联赛的全能球员，这份认可能不能兑现成赛场表现，得等十月中旬的揭幕战才知道。
她和美国 Unrivaled 联赛的迈阿密迷雾队签了多年合同，新赛季继续留在那边打 3 对 3 职业联赛。
澳洲 WNBL 刚好补上了这块短板。
长期在这种环境里打球，就算数据刷得再好看，到了国际赛场遇上欧美球队的全场紧逼、身体对抗，技术动作容易变形，心态也容易慌。
王思雨当年从地方队打起，受过重伤，落选过国家队，靠一股狠劲才拼到核心位置。
但这件事最难得的地方，是这份主动。
放弃熟悉的环境选择重新开始，还要兼顾两边的赛程调整状态，她能不能延续上个赛季的统治力，现在还不好说。
张王来和韩旭都去了吉朗毒液队，两个人成了队友，也成了直接的竞争对手。
球队还特意在悉尼的谊园给她办了欢迎仪式，重视程度摆得很明。
核心球员集体出走，WCBA 的星光肯定会暗一截，赛事关注度、票房、商业合作都会受波及。
把自己钉在最高水平的对抗赛道上，这份决绝背后，是她想补上自己移动短板的决心。
王思雨、杨舒予、张王来三个人已经先后落地澳大利亚，
医生本来建议静养至少三个月，结果养了不到三周，她就缠着护具跟着队伍去了柏林世界杯，整届赛事全靠消炎药和止痛药压着疼，硬撑着打了五场，带着队伍小组出线。
待在舒适圈里拿再多国内冠军，也练不出打硬仗的能力。
2026 年 8 月下旬欧洲拉练对阵意大利的热身赛上，她右脚踝严重崴伤，三条韧带断了一条、撕裂一条，只剩最后一条完好的撑着发力。
在国内她是球队绝对核心，球权、战术都围着她转，队里还有专门的康复团队跟着。
休整不到十天，她拖着行李箱就飞去了墨尔本，连倒时差的缓冲期都没留多少。
这也是中国女篮这几年大赛，碰到高强度对手就容易掉链子的核心原因之一。
等她们淬炼归来的时候，我们才能看到，这一切的付出到底值不值。
北京时间4月14日消息，2023-2024赛季CBA季后赛12进8淘汰赛，北京首钢116-99战胜上海男篮，总比分战成1-1。
上海队：王哲林24分10篮板，李弘权7分5助攻3抢断，刘铮9分，布莱德索18分，李添荣16分，培根14分6篮板。
第二节，首钢很快领先到8分，方硕弧顶三分入网，雷蒙底角三分也进，首钢攻势不减，单节净胜9分，半场上海53-66落后。
第三节，上海开局打出一波10-3追到差6分，范子铭补篮得分稳住局势，雷蒙连续三次上篮命中连得6分，随后他又接基恩助攻投进三分，首钢一波14-5的攻击波拉开分差，三节战罢上海76-92落后。
第一节，首钢开局7-0直接打停上海，暂停回来李添荣2罚2中为上海打破得分荒，首钢轰出一波8-0领先到10分。翟晓川底角三分命中，李添荣追身三分做出回应，培根助攻王哲林完成暴扣，第一节首钢35-31领先。
第四节，刘铮底角三分命中，基恩急停跳投打进，方硕助攻范子铭上篮得手，罗汉琛打成2+1，拉锯战中首钢逐渐领先到22分，比赛失去悬念，最终，首钢116-99战胜上海，总比分战成1-1。
首钢队：基恩37分7篮板10助攻，方硕17分6助攻，翟晓川9分6篮板5助攻，曾凡博7翻，范子铭16分11篮板，雷蒙19分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间9月25日凌晨，26/27赛季欧国联赛事将拉开大幕。本届欧国联依旧采用A、B、C、D四级联赛架构，但升降级与附加赛规则做出重要修改，为2028‑29赛季的三级联赛制度改革做准备，本文将详解26/27赛季欧国联的赛制规则。
本次主要变动集中在升降级制度。此前欧足联宣布，从2028/29赛季开始，欧国联将不再设四级联赛制，转而采用三级联赛结构。为了顺利过渡至2028/29赛季起生效的新赛制，本赛季针对欧国联的升降级机制进行调整。
此外，欧国联的成绩虽然不产生欧洲杯正赛直通名额，但依旧与大赛预选赛的附加赛资格挂钩。凡是未能通过欧洲杯预选赛直接晋级的球队，将依据欧国联各级别最终排名，选取成绩最好的4支球队参加2028欧洲杯预选赛的附加赛。
附加赛采用两回合对决的方式，最终胜负决定下一届欧国联赛事的级别归属。值得一提的是，A/B级附加赛将在2027年3月进行，而B/C级附加赛将在2028年3月进行。
A级联赛6轮小组赛战罢，将所有小组第三、第四名进行排名。4个小组第三名中成绩最优的2队直接保级，垫底2队参加A/B级附加赛；4个小组第四名中成绩最优的2队参加A/B级附加赛，垫底2队直接降入B级联赛。B级联赛中，4个小组头名直接升入A级联赛，4个小组第二名参加A/B级附加赛，4个小组第四名参加B/C级附加赛。C级联赛中，4个小组头名直接升入B级联赛，4个小组第二名参加B/C级附加赛。由于此后将不再设立D级联赛，因此目前D级联赛的全部球队都将升入C级联赛。
本届欧国联在晋级淘汰赛赛制上没有变动，依然沿用只有A级联赛的球队拥有争夺冠军资格的旧规则。6轮小组赛战罢，A级联赛的4个小组前二晋级1/4决赛，随后依次进行四强战、三四名决赛和决赛，最终决出冠军归属。
26/27赛季欧国联单论赛程大体上没有变化，依旧分为A、B、C、D四个级别联赛。其中A、B、C级别联赛各自拥有16支参赛球队，共分成4个小组进行主客场双循环赛制。D级联赛则将6支球队分为2个小组，每组3支球队进行主客场双循环赛制。小组赛阶段将在9月25日-10月7日和11月13日-11月18日两个窗口期进行，淘汰赛与升降级附加赛则将在明年国际比赛日窗口期进行。
（奇乐）
【历史交锋】
穆里尼奥
皇家马德里第一次尝试挖走穆里尼奥是在2009年夏天。然而那时穆里尼奥留在了国际米兰，并得到了迭戈·米利托、韦斯利·斯内德、萨穆埃尔·埃托奥、卢西奥和蒂亚戈·莫塔。之后俱乐部成功冲击三冠王。
何塞·穆里尼奥与国际米兰的故事是一个特殊的话题。这位葡萄牙人在两年间——从2008年到2010年——成为了国际米兰历史上最伟大的教练之一。穆里尼奥随俱乐部赢得了两座意甲冠军、意大利杯和意大利超级杯，还有欧冠冠军。之后他转投了皇家马德里。如今穆里尼奥再次执教这支西班牙球队：回归发生在去年夏天，距分手已过去13年。那么穆里尼奥当年是如何从国际米兰前往皇家马德里的呢？让我们回顾一下。
“我拒绝在对阵拜仁的决赛前与皇家马德里签约，但我因为情绪太激动而害怕返回米兰。机会第二次出现，我想离开，那一刻我告诉自己必须这样做。皇家马德里是世界上最大的俱乐部，然而我想在赢得意甲冠军后离开国际米兰。如果你没有执教过皇家马德里，你的职业生涯中总会留下一个空白。”
何塞·穆里尼奥在皇家马德里的亮相仪式上
皇家马德里需要一位能把球星阵容变成真正团队的教练。在2009/2010赛季，拥有克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、卡卡、卡里姆·本泽马、梅苏特·厄齐尔、安赫尔·迪马利亚、塞尔希奥·拉莫斯和冈萨洛·伊瓜因的“银河战舰”一无所获。主教练曼努埃尔·佩莱格里尼甚至未能通过欧冠1/8决赛，也未能将巴塞罗那从西甲王座上拉下来。因此皇家马德里主席弗洛伦蒂诺·佩雷斯急需若泽。“穆里尼奥是一个和皇家马德里一样对胜利有着不可遏制激情的人。”——这位皇家马德里的老板随后表示。
然而穆里尼奥仍然想去皇家马德里。既然不是2009年夏天，那就是整整一年后。这位葡萄牙人回忆说，2009/2010赛季欧冠的输赢并不决定他的未来。他当时已经知道自己想去皇家马德里。2010年春天开始出现传言：当时西班牙媒体报道称，穆里尼奥已经在三月与皇家马德里签约。但后来俱乐部官方否认了这些传闻。
国际米兰前主教练
国际米兰前老板马西莫·莫拉蒂做了最后一次留下穆里尼奥的努力，就在与穆里尼奥的那顿晚餐上。“穆里尼奥在迈出那一步之前就已经后悔自己的决定了。坐在我米兰的办公室里，他说他明白在马德里他将不得不处理事务，而不是家庭。穆里尼奥说，如果他能的话，他会留在国际米兰。我给了他做出完全自由选择的机会。他离开时的眼泪是真实的，我很高兴他至今仍说支持国际米兰。”——莫拉蒂说。
顺便一提，皇家马德里不得不为穆里尼奥的转会支付一笔不菲的违约金。这位葡萄牙人与国际米兰的合同有效期至2012年，其中有一项1600万欧元的解约金条款。莫拉蒂希望皇家马德里全额支付。但佩雷斯亲自飞往与国际米兰主席会面以解决一切，并成功将金额砍半——降至800万欧元。
欧冠决赛后的穆里尼奥
何塞·穆里尼奥
在马德里的欧冠决赛后出现了一段著名的视频。视频中何塞·穆里尼奥开车离开球场，但看到国际米兰的大巴后停了下来。这位葡萄牙人走向站在街上的国际米兰后卫马尔科·马特拉齐，拥抱他并开始哭泣。
“我对别人和自己总是非常诚实。在国际米兰的第一个赛季结束后，我本可以去皇家马德里，但我签了一份超过一年的合同。我不仅和主席，还和他的妻子、孩子们建立了不可思议的关系。第一个赛季末，我去了马西莫·莫拉蒂（国际米兰老板，1995年至2004年，以及2006年至2013年）家里，我们得出结论，我会再留一年。”——穆里尼奥后来在接受采访时说道。
何塞·穆里尼奥和马西莫·莫拉蒂
何塞·穆里尼奥如何从国际米兰前往皇家马德里
欧冠决赛后的穆里尼奥
那时穆里尼奥已经在“帮助”皇家马德里。在2009/2010赛季欧冠四强战中，他淘汰了皇家马德里的头号敌人巴塞罗那。不让巴塞罗那进入决赛显得加倍重要，因为决赛是在圣地亚哥·伯纳乌球场举行。最终国际米兰在决赛中2:0战胜拜仁慕尼黑。穆里尼奥作为国际米兰教练的最后一场比赛是在未来东家的球场进行的。颇具象征意义。
穆里尼奥在欧冠决赛后没有和自己的球员们一起离开。而国际米兰的前老板曾说，这位教练几乎立刻就后悔了离开俱乐部的决定。
欧冠决赛后穆里尼奥的泪水
确实，后来皇家马德里自己公布，与穆里尼奥的合同是在2010年5月31日才签署的，而决赛是在5月22日。5月26日，皇家马德里宣布解雇佩莱格里尼。佩雷斯则表示，皇家马德里需要“新的、特别的动力”。暗示很明显。
“我害怕如果和球队一起回米兰，看到球员和球迷的反应后我就无法离开了。可以说我逃走了。几天后我和皇家马德里签了合同，然后才得以回到米兰，与主席见面，并与他和他的家人共进晚餐。”
后来穆里尼奥详细讲述了他没有和球队告别，并解释了自己行为的原因。“当我和马特拉齐交换最后几句话时，感觉像是拥抱了每一位球员，尽管我努力不这么做。在庆祝、颁发奖牌和奖杯时，我和他们一起在场上。但之后我没有回到更衣室，因为我不想告别。这对我来说太难了，我不想和他们一起回米兰，因为所有人都说我和皇家马德里有合同。事实并非如此。我确实有协议，但没有合同。我真的很想执教皇家马德里，并尝试在赢得英超和意甲之后再赢得西甲。”
与皇家马德里一起，穆里尼奥最终未能赢得欧冠冠军。但他赢得了西甲、国王杯和西班牙超级杯。并且给佩普·瓜迪奥拉执教的那支伟大的巴塞罗那制造了巨大的竞争压力。如今穆里尼奥回到了马德里，将第二次尝试带领皇家马德里夺得欧冠。然而一个令人沮丧的事实仍然存在：分手之后，穆里尼奥和国际米兰都未能再次闯入欧洲最重要的俱乐部赛事。
【球员介绍】
WCBA新赛季还没开打，国家队半套主力先集体“消失”了。
其实看这几个人的职业生涯就知道，她们从来都不是喜欢待在舒适圈的人。
只是这种集体性的出走，必然会带来一连串的连锁反应。
没人闹矛盾，没人要退役，但放着国内稳稳的核心地位、顶薪待遇不拿，偏要带伤从零开始往海外赛场钻。
这些都是集体留洋必须面对的代价，没有哪条路是只有好处没有风险的。
她没选择回国打 WCBA 找回状态，反而留在美国打 3 对 3 联赛，逼着自己练脚步、练换防。
很多比赛打到半场就没了悬念，强队赢球不用费太大劲，球员在场上遇到的高压逼抢、高强度对抗场景特别少。
韩旭两次登陆 WNBA，坐过冷板凳，经历过状态起伏，还是一次次往更高水平的赛场冲。
前路未知
到了火焰队，身边都是澳洲国手和欧美外援，战术不会围着她一个人转，
不过身份转变也很明显，在老虎队她是绝对核心，球权基本都在她手里。
之前她在 WNBA 达拉斯飞翼队打得不算顺利，球队喜欢打小阵容，遇到外线挡拆多的对手，直接就不用传统中锋，她大部分时间坐板凳。
留洋从来不是万能药，不是出去走一遭回来就一定能脱胎换骨。
她今年 31 岁，放在很多球员身上，这个年纪已经在考虑职业生涯末期怎么平稳过渡，在国内联赛拿份稳定合同，打完最后几年就转型教练。
她没有自带的流量光环，到了球队要完全靠训练和热身赛的表现抢轮换位置，和本土后卫、同队的韩旭同台竞争。
她打过五人制也打过三人制，国际赛场的经验很足，防守端韧性强，适配不同战术体系的能力突出。
集体留洋不是球员的个人选择，更像是整个中国女篮圈子达成的共识 —— 缺什么就补什么。
对国内联赛和国家队来说，影响也实实在在。
这个联赛每年 1 到 3 月集中办赛，参赛的基本都是 WNBA 级别的球员，节奏快，攻防转换密，对中锋的移动速度、换防能力要求特别高。
各赴新程
这份数据直接帮她拿到了顶级联赛 WNBL 的合同，悉尼火焰的主教练说，签她没有丝毫犹豫。
本土联赛少了顶级球星的带动，对年轻球员的锻炼价值也会打折扣。
杨舒予签的是悉尼火焰队，她走的路更稳一点。
留洋从来不是镀金，不是去了海外就一定能涨球，里面藏着很多现实的风险。
去了澳洲一切都要反过来，她要从替补开始拼，适应更快的攻防节奏，适应更宽的身体接触吹罚尺度，还要在一周两三场的密集赛程里控制伤病。
欧美球队的打法越来越男性化，对抗强度、攻防速度年年往上提，只靠国内联赛的训练和比赛，已经跟不上世界篮球的发展速度。
国家队这边，球员分散在不同国家、不同赛制的联赛里，日常集训的时间被大幅压缩。
对球员个人来说，最直接的就是战术地位的下降。
韩旭算是留洋经验最丰富的一个，上个赛季她就在 WNBL 的珀斯山猫打球，场均 16.2 分 7.3 篮板 2.2 盖帽，帮球队打进总决赛，自己拿了赛季最佳防守球员。
这是中国女篮历史上，单次赛季登陆同一海外联赛人数最多的一次，
按说她完全可以续约山猫，待在熟悉的战术体系里，稳拿出场时间。
这么多国手集体往外走，不是一时兴起，和国内联赛的环境有直接关系。
李月汝带着膝伤征战 WNBA，打不上球就转去 3 对 3 联赛练短板，从来没想着退回国找舒适区。
杨舒予从三人篮球跨界五人制，一路在质疑声里证明自己，宁愿去澳洲二级联赛从头开始，也不躺在过往的荣誉里。
球队虽然配了康复团队，但出场时间要靠自己训练表现挣，没人给她老将特权。
张王来默默打磨了这么多年，拿到海外合同不声不响，拎着行李就去报到。
韩旭打完 WNBA 季后赛也会飞过去汇合，李月汝直接发了条动态，明说新赛季不会回归 WCBA 赛场。
这种没人关注的压力，其实比聚光灯下更考验人。
上个赛季她就在澳洲 NBL1 联赛的墨尔本老虎队打球，场均打 33 分钟，能拿 18.8 分 3.6 篮板 4.8 助攻，三分命中率冲到 43.9%，还拿了队内 MVP。
带伤的球员还要承担更高的伤病复发风险，国外没有国内那么完善的保障团队，康复、调整都要靠自己主动跟进。
没有球迷的滤镜，没有国家队的头衔加成，能打成什么样，全凭硬实力说话。
张王来在这几个人里名气最小，平时国内联赛的关注度也不高，很少上热搜。
整体比赛节奏偏慢，身体对抗强度不算高，加上外援政策收紧，传统强队和中下游球队的实力差距越拉越大。
她要练无球跑动，要练接球就投，防守端还要顶住对方锋线的背身单打。
带着几乎半残的脚踝去对抗强度更高的联赛，没人能打包票她的身体能撑多久。
这条路更累，更苦，充满了未知，但走出去，就有进步的可能。
战术磨合、团队配合的难度都会上升，球员归队后的战术适配成本也会增加。
她们不是一时冲动做出的决定，主动跳出舒适圈，本来就是刻在她们职业骨子里的习惯。
她偏不，这个赛季主动转投吉朗毒液，换个全新的环境重新适应。
去了海外，大家都是外援，都有自己的绝活，能不能进轮换、能打多长时间，全看教练安排和训练状态。
这群姑娘主动把后路断得干干净净，背后藏的到底是野心，还是不得不走的破局路？
语言不通、饮食不习惯、文化差异，这些生活上的小事，分散精力的同时，也会间接影响赛场状态。
破局之因
四个人分散在三支不同的球队，没有抱团取暖，各自要和本土球员、其他外援抢出场时间。
王思雨去的是墨尔本南部飞人队，这是她职业生涯第一次正儿八经留洋。
没人给她们兜底，打不好就要坐冷板凳，伤了就要自己扛着，这是留洋最现实的代价。
吉朗毒液就是看中她这点，给了她这份合同。
国家队想要保持竞争力，就必须让核心球员去更高水平的联赛里浸泡。
在国内个个都是球队核心，球权、出场时间都有保障。
世界杯结束没歇多久，她又跟着去了名古屋亚运会，四强战那场拼了 28 分钟，送出 10 次助攻，终场前因为累计两次违体犯规被驱逐，按照规则直接缺席了后面的铜牌战。
李月汝没跟着大部队去澳洲，她选了另一条路。
WCBA 这些年发展得稳，但也有绕不开的短板。
她偏不。
世界女篮的格局这些年变化太快了。
状态好坏、伤病情况都没法像在国内那样及时把控，存在不少不确定因素。
从二级联赛的得分手转成顶级联赛的全能球员，这份认可能不能兑现成赛场表现，得等十月中旬的揭幕战才知道。
她和美国 Unrivaled 联赛的迈阿密迷雾队签了多年合同，新赛季继续留在那边打 3 对 3 职业联赛。
澳洲 WNBL 刚好补上了这块短板。
长期在这种环境里打球，就算数据刷得再好看，到了国际赛场遇上欧美球队的全场紧逼、身体对抗，技术动作容易变形，心态也容易慌。
王思雨当年从地方队打起，受过重伤，落选过国家队，靠一股狠劲才拼到核心位置。
但这件事最难得的地方，是这份主动。
放弃熟悉的环境选择重新开始，还要兼顾两边的赛程调整状态，她能不能延续上个赛季的统治力，现在还不好说。
张王来和韩旭都去了吉朗毒液队，两个人成了队友，也成了直接的竞争对手。
球队还特意在悉尼的谊园给她办了欢迎仪式，重视程度摆得很明。
核心球员集体出走，WCBA 的星光肯定会暗一截，赛事关注度、票房、商业合作都会受波及。
把自己钉在最高水平的对抗赛道上，这份决绝背后，是她想补上自己移动短板的决心。
王思雨、杨舒予、张王来三个人已经先后落地澳大利亚，
医生本来建议静养至少三个月，结果养了不到三周，她就缠着护具跟着队伍去了柏林世界杯，整届赛事全靠消炎药和止痛药压着疼，硬撑着打了五场，带着队伍小组出线。
待在舒适圈里拿再多国内冠军，也练不出打硬仗的能力。
2026 年 8 月下旬欧洲拉练对阵意大利的热身赛上，她右脚踝严重崴伤，三条韧带断了一条、撕裂一条，只剩最后一条完好的撑着发力。
在国内她是球队绝对核心，球权、战术都围着她转，队里还有专门的康复团队跟着。
休整不到十天，她拖着行李箱就飞去了墨尔本，连倒时差的缓冲期都没留多少。
这也是中国女篮这几年大赛，碰到高强度对手就容易掉链子的核心原因之一。
等她们淬炼归来的时候，我们才能看到，这一切的付出到底值不值。
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